12月の勉強会

2024/12/04 09:11

◆12/6（金）20時〜
【SOIL 高田塾】Vol.8 今改めて知りたい腸と脳のこと
今月のテーマは「腸と脳」
今や腸活という言葉が当たり前になったように、腸内環境が私たちの身体、そしてメンタルに与える影響は皆さんよくご存知かと思います。
そんな腸について高田塾で深ぼってみたいと思います。
今このタイミングで改めて腸について理解を深め、ご自身の腸内環境を整えることが
新しい年を元気に過ごす鍵となるでしょう。
また腸は第二の脳と言われている通り、
脳とも密接に関わっています。
今月の高田塾ではそんな脳についてもたっぷりとお話しいたします。
また番外編として、ボルトエッセンスを活用した発酵食レシピをお伝いたします。
ぜひこの年末年始にご自身の整えができるよう、ご受講ください。
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